안녕하세요. 이용학 약사입니다.
입술이 잘 트시고, 입에 혓바늘이 잘 돋으신다면, 산화스트레스가 많고 에너지 생산성이 떨어져서 그런 경우가 많습니다.
이로 인해 피로감도 느낄 수 있고, 면역력도 저하되어 있을 가능성이 높습니다.
이 경우 첫번째로 비타민b군, 마그네슘을 포함한 미네랄 제제는 필수로 드시는 것이 좋으며, 추가로 항산화제를 드시는 것이 도움이 됩니다. 최소한 비타민 C라도 항산화제를 챙겨드시는 것을 추천드립니다.
보통 스트레스가 만성화되신 분들에게 잘 나타나는 증상이니 스트레스 관리도 잘 해주시기 바랍니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.