루테인이라는 영양제가 흡연자한테 안좋은 건가요?

Question

루테인이라는 영양제는 눈 건강에 좋은 영양제잖아요.

근데 루테인이 흡연자한테는 안좋다는 소리가 있던데 정말인가요?

정말이면 흡연자한테는 왜 안좋은 건가요?

흡연자 눈 건강 챙기는 영양제는 따로 있나요?

Answer 1

안녕하세요.

루테인은 기본적으로 자체는 안전하지만, 흡연자에게는 베타카로틴이 많이 포함된 제품은 피하도록 하고 있습니다. 이는 폐암 위험 증가와 관련된 보고가 있기 때문이라고 해요.

그렇기에, 흡연을 하고 계시다면 루테인이 아닌 비타민C와 비타민E, 아연 중심으로 선택하는 게 안전하다고 하니 참고하시기 바랍니다. 물론 금연이 가장 좋은 방법이고요!