아르기닌하고 피크노제놀 같이 복용하면 신장에 무리는 없을까요?

Question

체력때문에 아르기닌 1000이랑 피크노제놀 100을 먹고있는데 신장이나 간쪽에 무리가 없을까요? 그리고 부작용이 어떤게 있는지 주의사항이 있다면 어떤게 있는지 궁금합니다.....

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아르기닌과 같은 건강보조기능식품의 복용 시간에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하다는 점을 미리 알고 계시길 바랍니다.
그리고 과량을 드실시 간에 무리를 주거나 부작용이 발생할 수 있으므로 각 영양제의 권장량을 권장시점에 복용하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

결론적으로 말씀드리면 같이 드셔도 신장이나 간에는 전혀 문제가 되지는 않습니다. 아르기닌은 필수 아미노산 중에 하나로 이미 몸에서 사용되는 성분이고, 피크노제놀은 해안송이라는 나무에서 추출한 성분으로 보여지는 건강 기능 식품이기에 부작용도 거의 없다 보시면 됩니다. 부작용이 없는 만큼 효과에 대해서도 크게 기대를 하지는 않으시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별히 주의할 사항은 없고, 혹시 알레르기 반응이 나타난다면 중단하시는 것만 기억하시면 되겠습니다.

서민석 드림