나이가 들수록 살이 부드러워지는 건가요?
나이가 들수룩 사람은
살이 부드러워지고 얇아지는건가요?
모르고 어디 부딪히거나 어렸을 때는 순간만 아프고
다음 날에는 멀정해지는데
나이들면 아픈 기간이 느는 것 같아요.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
나이가 들면서 우리의 몸은 여러 가지 변화를 겪습니다.
피부는 더 얇아지고, 탄력아 떨어지고 더 건조해지는 경향이 있습니다. 또한, 우리의 면역 시스템도 나이가 들면서 약해집니다. 이는 우리의 몸이 부상을 치료하고 회복하는 능력에 영향을 미칩니다.
따라서, 우리가 어렸을 때와 비교하여 부상을 입으면 회복하는 데 더 오래 걸릴 수 있는 것이죠.
하지만 이는 개인의 건강 상태, 생활 습관, 영양 상태 등에 따라 다르게 나타납니다.
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
나이가 들면 피부속 지방층도 줄어들고 피부 탄력도 떨어짐으로 인해 피부가 부드럽게 느껴지는것입니다
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
나이가 들면 살이 부드러워지는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 다음은 그 중 일부입니다.
1. 지방 조직 변화: 나이가 들면서 지방 조직 내에서 지질 전환이 감소합니다. 이로 인해 지방이 쉽게 축적되고 체중이 늘어날 수 있습니다.
2. 호르몬 변화: 성장 호르몬 분비가 나이와 함께 감소합니다. 이로 인해 근육량이 줄고 신진대사량이 떨어지며, 체중 증가에 영향을 줍니다.
3. 운동 부족: 나이가 들면서 활동량이 감소할 수 있습니다. 덜 움직이게 되면 칼로리 소모가 줄어들고 체중이 늘어날 수 있습니다.
4. 식습관 변화: 나이가 들면서 식습관이 변화할 수 있습니다. 더 많이 먹거나 불규칙한 식사를 하면 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 이유들을 고려하여 체중 관리를 위해 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 지방 조직에서 지질 전환을 촉진하는 운동도 도움이 될 수 있습니다.