시중에 나오는 녹차 성분을 배합한 과자들은 실제 몸에 더 좋나요?

Question

일반 과자나 초콜릿이 있고 녹차 성분을 넣은 과자와 초콜릿이 있습니다. 그렇다면 일반 과자 보다는 녹차 성분이 함유된 과자를 먹는게 몸 건강에는 더 도움이 될 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

둘 중에 일반 과자 와 녹차 성분이 들어간 과자 중에 어떤 것이 더 좋다고 한다면 아무래도 녹차 성분이 들어가 있는 과자가 좋긴하겠지만 기본적으로 과자는 튀겨서 만드는 것이기 때문에 그렇게 몸에 좋지는 않을 거라 생각합니다.