아침에 양치질 대신 가그린해도 되나요?

매일 아침 양치질은 안하고 가그린을 하는 편이예요

그런데 가그린(특정 제약회사이름 x)이 좋은 균들도 같이 죽여서 가끔은 해도 자주 하지않는게 좋다고 하시더라구요

매일 아침이나 저녁에 양치 후에도 파, 마늘 먹은 날에는 냄새가 나서 자기 전에 한 번 더 가그린을 하는 편인데

치아에 좋지 않을까요?

치약과 가그린의 차이는 무엇인가요?

아침을 안먹고 점심까지 물이나 차를 마시는 편이거든요

양치질을 하는게 좋을지 궁금합니다