유튜브에 나오는 마사지,지압을 통해 눈 크게하고 콧볼 작게하는고 효과가 있을까요
궁금합니다.고등학교 1학년인데 부작용이있을까봐 안하고있거든요.하는게 좋을까요 아니면 안하는게 맞나요 궁금합니다..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
유튜브에서 흔히 볼 수 있는 마사지나 지압 방법들이 일시적으로 혈액순환을 촉진하여 붓기를 뺄 수는 있지만, 눈을 크게 하거나 콧볼을 작게 하는 근본적인 효과는 미미할 가능성이 높습니다. 17세는 아직 성장기이므로, 무리한 자극은 오히려 피부나 연골에 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다.
따라서, 현재로서는 검증되지 않은 방법에 의존하기보다는 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면, 적절한 운동과 같이 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 외모에 대한 고민이 크다면, 피부과나 성형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 조언을 구하는 것이 좋겠습니다.
시도해보고 적당히 하는 것은 문제될 것 없으며 하여도 상관은 없겠습니다만 솔직히 막 엄청 큰 효과를 기대하고 체감할 정도의 변화를 기대하기는 어려울 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈을 크게 하고 콧볼을 작게 만드는 마사지나 지압에 대한 효과는 여러 가지가 있지만, 그 효과가 과학적으로 입증된 것보다는 주로 대중적인 믿음이나 경험에 근거한 경우가 많습니다. 눈을 크게 만드는 마사지나 지압은 보통 얼굴의 혈액 순환을 촉진시켜 일시적으로 눈 주위가 부풀어 오르는 듯한 효과를 줄 수는 있지만, 장기적으로 눈의 크기나 콧볼 크기를 확실히 줄이는 데 큰 도움이 된다고 입증된 연구는 많지 않아요
콧볼을 작게 만드는 방법도 비슷하게, 단기간의 지압이나 마사지로는 구조적인 변화를 만들기 어려운 경우가 많습니다.
따라서 부작용에 대해 걱정하는 것이 이해가 갑니다. 얼굴에 과도한 압력을 가하는 마사지는 피부나 근육에 무리가 갈 수 있기 때문에, 잘못된 방법이나 과도한 힘을 사용하면 오히려 피부에 자극을 주거나 주름, 염증 등의 부작용을 초래할 수 있습니다.
얼굴 마사지나 지압은 적절한 강도와 방법으로 하면 기분 좋게 릴랙스를 도와줄 수 있지만, 얼굴에 지나치게 힘을 가하거나 과도하게 하는 것은 피하는 것이 좋아요. 또한, 17살에 성장기 중이라면 얼굴 뼈나 구조가 완전히 형성되지 않았기 때문에, 자신을 변화시키기 위한 방법보다는 건강한 생활습관과 자기 관리가 더 중요하다고 생각됩니다