귀가 먹먹할때 코를 막고 입에 바람을 채우면 좀 시원한데 계속 해도 되나요?
심한 중이염을 앓은 후 귀가 약간 먹먹한 상태인데요
병원에선 나아가는 과정이라고 하셨구요
귀가 답답할때 코를 막고 입에 바람을 채우면 먹먹한게 좀 뚫리면서 시원해지는데 계속 해도 상관 없나요?
혹시나 압력을 주면 안된다거나 걱정돼서요
답변해주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
중이염 앓고 난후 귀에 먹먹함으로 고생하시네요 코를 막고 귀에 압력을 넣어줄때 부드럽게 공기를채워주시면 괜찮습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
중이염 회복 과정에서 귀 먹먹함은 흔히 경험할 수 있는 증상입니다. 귀에 압력을 가하는 행위는 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있지만, 장기적으로는 도움이 되지 않을 수 있습니다.
코를 막고 입으로 바람을 넣는 발살바 수기법은 중이강 내 압력을 높여, 이관 개방을 유도하는 방법입니다. 하지만 이런 행위를 너무 자주 반복하면, 오히려 중이강 점막에 무리를 주어 회복을 지연시킬 수 있습니다.
또한 압력 변화로 인해 어지러움이나 이명 등의 증상이 악화될 수도 있습니다. 따라서 가급적 자주 시도하기보다는, 필요할 때만 제한적으로 사용하는 것이 좋겠습니다.
중이염 회복을 위해서는 의사의 지시에 따라 약물 치료를 잘 받고, 귀를 청결히 유지하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의와 상담을 받아 적절한 치료 방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
귀가 먹먹할 때 코를 막고 입에 바람을 채우는 방법은 '발살바 기법'(Valsalva maneuver)이라고 불리며, 귀의 압력을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 방법은 이관(유스타키오관)을 열어 중이의 압력을 균형 있게 해주므로 귀가 먹먹한 상태를 일시적으로 완화시킬 수 있습니다. 그러나 심한 중이염을 앓은 후 귀가 아직 회복 중이라면, 이 방법을 자주 사용하기보다는 주의하는 것이 좋습니다. 과도한 압력은 귀 내부에 무리를 줄 수 있으며, 특히 중이염 이후에는 귀의 구조가 예민해져 있어 추가적인 자극이 문제가 될 수 있습니다.
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(개인적인 생각으론) 강한 압력을 주다보면, 고막에 천공이 생길 수도 있으니
주의하시는 것이 어떨까 싶네요 (특히 중이염을 앓으신 후라면)