안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
중이염 회복 과정에서 귀 먹먹함은 흔히 경험할 수 있는 증상입니다. 귀에 압력을 가하는 행위는 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있지만, 장기적으로는 도움이 되지 않을 수 있습니다.
코를 막고 입으로 바람을 넣는 발살바 수기법은 중이강 내 압력을 높여, 이관 개방을 유도하는 방법입니다. 하지만 이런 행위를 너무 자주 반복하면, 오히려 중이강 점막에 무리를 주어 회복을 지연시킬 수 있습니다.
또한 압력 변화로 인해 어지러움이나 이명 등의 증상이 악화될 수도 있습니다. 따라서 가급적 자주 시도하기보다는, 필요할 때만 제한적으로 사용하는 것이 좋겠습니다.
중이염 회복을 위해서는 의사의 지시에 따라 약물 치료를 잘 받고, 귀를 청결히 유지하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의와 상담을 받아 적절한 치료 방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다.
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