녹즙에는 어떤 재료들이 들어가나요?

Question

녹즙이 건강에 좋다고 해서 이번에 만들어서 먹어보려고 하는데 어떤 재료들이 들어가는지 잘 모르겠어서 질문 드립니다. 녹즙에는 어떤 재료들이 들어가는지 궁금합니다.

Answer 1

녹즙에는 신선초나 셀러리를 넣는데 사과도 넣어주면 먹기가 좋아서 넣고 있습니다.

본인이 좋아하는 채소 선택해서 넣어도 좋은데 당근.케일.시금치 등도 좋아요.

Answer 2

녹즙의 재료는 주로 녹색 채소를 사용합니다. 샐러리, 비트, 신선초 등이 녹즙의 재료로 사용되어요.

녹즙 만드는 방법

녹즙기로 녹색 채소를 갈아 만듭니다.

건강한 사람은 한 가지 재료로 녹즙을 마셔도 됩니다.

암환자는 3~5가지 이상의 재료를 혼합하여 녹즙을 만듭니다.녹즙은 물을 섞지 않고 즉시 마셔야 합니다.

답변 도움되셨기를 바래요.

Answer 3

안녕하세요 차곡차곡입니다

녹즙은 케일, 상추, 양배추 등 녹황색 채소의 잎을 재료로 만든 채소 즙입니다 믹서나 주서로 직접 만들수 있으며 시중에서 다양한 형태의 제품들을 구입할수도 있습니다