락토프리 우유가 배 덜아플까요???

Question

제가 우유를 먹으면 배탈과 설사를 하는데 듣기로는 락토프리 우유는 배가 안아프다고 하는것 같더라구요 기분탓인지 모르겠네요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요

락토프리 우유는 배탈의 원인인 유당을 인위적으로 분해해 제거한 제품이라서 유당불내증이 있는 경우 일반 우유보다 훨씬 편안하게 섭취하실 수 있습니다 기분 탓이 아니라 실제 신체 구조상 소화하기 힘든 성분을 미리 처리한 것이니 우유를 드신 후 겪으시는 불편함을 줄이는 데 실질적인 도움이 될 겁니다

Answer 2

저도 우유를 먹으면 속이 더부룩해서 안먹다가 락토프리 우유를 마시니 속이 더부룩한 증상은 없었습니다 요즘에는 귀리우유나 아몬드우유 코코넛우유등 대체우유도 많고 직접 만드는 법도 알려져 있습니다 직접 갈아 먹으면 맛있어요

Answer 3

락토프리 우유랑 소화가 잘 되는 우유랑 이런 우유들은 배를 아프게 하는 유당들을 제거해서 배를 안아프게 한다고 합니다 저도 우유만 먹으면 배가 아프거든요 그런데 이 우유를 먹 으면 확실히

배가 덜 아픈 것 같아요

전원 소화가 잘 되는 우유를 먹어요 가격이 좀 더 저렴했으면 좋겠어요

Answer 4

보통 우유를 드셔서 소화에 문제가 되시는 분들은

락토프리 우유를 마시게 되면 이런 문제에서 벗어나게 됩니다.

장내 유당 분해를 못하는 것이 문제이기에

락토프리 우유 드시면 괜찮다고 해요.

Answer 5

안녕하세요. 실제로 락토프리 우유를 마시면 배가 덜 아픈 것을 느낄 수 있습니다. 이는 유당을 분해하는 효소를 가지고 있지 않은 사람들을 위해서 애초에 유당이 분해되어서 나온 우유이기 때문에 복통을 유발하지 않는 것입니다.

Answer 6

저는 덜 아프더라고요 

추가로 오트 밀크도 나쁘지 않아요 (기분 탓일 수도 ㅎ)

그래서 저는 카페에서 라떼 먹을 때 종종 오트 밀크로 바꿔서 먹습니당