말더듬는거를 어떻게 고치죠?ㅜ

제가 평소 사람들하고 대화를 할 때 말을 자꾸 더 듣는데요 평소에는 안 그러는데 사람들하고 대화를 할 때만 이릅니다 어떻게 고칠 수가 있죠