강박증과 관련하여서 질문드립니다.

Question

안녕하세요. 제가 불안장애를 겪은지 좀 되었는데 자라나게 된 뿌리를 보면 자다가 몽유병같은게 있어서 뭔가 잘못된 행동을 했을지도 몰라에서 깨어있을 때도 잘못된 행동을 하고 전혀 기억이 안날 수도 있어로 이어졌었습니다. 그나마 이 후자는 많이 줄여나갔는데 수면쪽은 차도가 없습니다. 이 병을 앓기 전만 해도 저는 자다가 일어나서 카톡하고 다시 자도 전혀 걱정이 없었지만 지금은 난리가 납니다. 살면서 잠꼬대나 뒤척임같은건 좀 심하긴 했어도 25년 동안 잠결에 어플이 켜진 기록이 확인된게 딱 1번이고 그 날도 법적으로 문제되지 않을까 막 걱정하다가 엄청 스트레스 받으면서 잠들었어서 그랬던거 같고 그 이외에는 단 한번도 없는데 그런 제가 갑자기 몽유병이 생겨서 잠깐 졸다가 잠금을 풀고 어플에 들어가서 욕설이든 음담패설이든 하고 기록 지우고 나오고 다시 자는게 정신의학적으로 가능할까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

몽유병은 수면 중 발생하는 비교적 흔한 수면 장애로, 말씀하신 것처럼 특정 행동을 하고 기억하지 못하는 증상을 동반할 수 있습니다. 불안장애를 겪고 있는 상황에서 몽유병에 대한 걱정이 커지는 것은 자연스러운 반응일 수 있지만, 실제 몽유병 증상인지, 불안으로 인한 과도한 걱정인지 감별하는 것이 중요합니다.

정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 수면 검사 등을 통해 몽유병 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 불안 증상에 대한 적절한 치료를 병행하면 몽유병에 대한 걱정을 줄이고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.