어깨 근육이 매일 너무 심하게 뭉쳐 있어요

Question

스트레스를 많이 받아서 그런지 아니면 현장직에서 일을 해서 그런지 모르겠는데 어깨 근육이 너무 심하게 뭉쳐 있는데요 혹시 한의원 도수 치료나 침을 맞으면 좋아질까요?

김경묵 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 승모근의 지속적인 긴장은 경추의 안정성과도 관계가 있습니다. 한의의료기관에서 침, 부항, 뜸과 약침, 추나요법을 통해 근육긴장을 해소하고 통증 관리를 받아보시길 바랍니다.

성주영 한의사 · Answer

안녕하세요. 스트레스를 많이 받았거나 과로로 근육이 뭉친 경우 침, 뜸, 부항 등의 치료는 도움이 됩니다. 정도가 심할 경우 약침을 활용할 수 있으며, 한약을 복용해볼 수도 있습니다.

하얀코요테273 · Answer

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.네 도수는 양방치료이고 한방병원에서 의사와 물리치료사가 있다면 가능합니다.한의원에서는 추나요법을  사용합니다.어깨 근육통은 근이완제, 소염진통제, 소경활혈탕을 추천드립니다.

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 목과 어깨 근육이 뭉칠 때에는 한의원에서 침, 약침, 부항, 추나치료를 받으면 증상 완화에 도움됩니다. 한의치료는 혈류순환을 개선시키고 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 스트레스도 근육 긴장에 중요한 원인이니 충분한 휴식과 숙면을 취해주시고 일과 후 스트레칭 하시는 것을 권해드립니다. 가까운 한의원에서 치료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

한의학

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