코골이를 줄일 수 있는 방법있을까요?

숙소생활을 하고 있는데 바로 옆에서 주무시는 분이 코골이가 너무 심해서 먼저 잠들지 않으면 쉽게 잠을 못자서 항상 스트레스인데 혹시 줄일 수 있는 방법있을까요?????