이유없이 답답하고 초조하고 손이 떨려요?

Question

갑자기 답답해지고 한숨이 나오면서 벌렁거려요.

그러면서 손이 떨리는게 느껴져요~

왜 이런걸까요? 스트레스 상황이 아니여도 자꾸 그래요.

처음엔 커피를 마셔서 그런가 했는데 안 마셔도 종종 이런 증상이 나와요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑자기 손이 떨리거나 가슴이 떨림이 느껴진다면 심리적인 요인보다 신체적 질환일가능성도있습니다.

먼저 병원진료를 받아보시길 추천드립니다.

검사를 받아본 후 별다른 소견이 없다면 다른 것을 생각해보아야 할듯합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

내의지와 상관없이 저절로 손이 떨리는 것은

대부분 젊은 사람들에게 나타납니다.

수전증은 손을 가만히 있을때는 덜하고

손이 움직일때 특히 긴장을 하면

더 손이 많이 떨립니다.

신경이 예민하고 머리를 많이 쓰고

스트레스를 많이 받으면 더욱 심합니다.

심할경우 상담과 체질검사 진맥검사 등으로

몸상태를 알아보고 전문의 상담을

권합니다.

항상 응원합니다.