오리고기 기름은 먹어도 괜찮은 기름에 들어가나요 ?

Question

안녕하세요, 오리고기 기름은 사람이 먹어도 괜찮은 기름에 들어가나요 ? 돼지기름은 좋지 않다고 알고 있는데,

오리고기 기름은 괜찮은지 , 아니면 키친타올게 다 흡수시켜서 버려야하는 기름인지 궁금합니다

Answer 1

오리고기의 기름은 지방과 비타민을 풍부하게 함유하고 있고, 피부건강

염증 및 면역력 개선, 심혈관 건강, 뇌 건강에 도움을 줘서 먹어도 괜찮은

기름입니다.

Answer 2

결론만 말해서 오리고기 기름은 훈제 과정을 거쳐서 만든 가공의 기름이기에, 먹지 않는 것을 추천드립니다. 사실 돼지기름도 요즘은 안 쓰는 기름이거든요.

Answer 3

안녕하세요

예전에는 오리 기름이 불포화지방 이여서 몸에 좋다는 말이 많았는데 아무래도 동물성 기름으로 몸에 그렇게 도움이 되지 않는다고 합니다. 적당히 먹으면 괜찮을 거 같습니다.

Answer 4

오리고기 기름은 먹어도 괜찮은 기름에 들어가나요 ?의 답변은 다음과 같습니다.

기름은 몸에 안 좋습니다.

다만 불포화지방산이라 다른 기름에 비해 나을 뿐 입니다.