안녕하세요 현자의길입니다.
오리기름은 불포화 지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮추는 등의 효능이 있다고 알려져있습니다.
혈행개선 그로인한 혈관질환등의 성인병을 예방하고
심혈관질환 감소
다량의 콜라겐 함유로 체내 콜라겐 합성을 도와 피부탄력에도 도움을 준다고 알려져있습니다.
하지만 어디까지나 다른 육류에서 나오는 기름보다 좋다는것이지 근본은 결국 기름입니다.
육류를 섭취하면서 자연스럽게 몸에 들어오는 기름양의 기준으로 몸에 좋다는 겁니다.
의도적으로 기름만 뽑아 먹는다던가하는 것은 오히려 몸에 안좋은 영향을 줄수있습니다.