눈꺼풀 떨림에 양파 달인물의 효과
눈꺼풀 떨림에 양파 달인물의 효과가좋다고 하는데 옛날부터 전해지는 민간요법이 어떤성분으로 효과가 생기나요? 마그네슘을 섭취하는것과 민간 요법 중 건강에 좋은것은 무었인가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
양파에는 quercetin, sulfur 화합물 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이런 성분들이 신경과 근육의 과민성을 진정시키고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어, 눈꺼풀 떨림 완화에 효과가 있을 것으로 추정됩니다.
하지만 양파 달인물의 효과에 대해서는 과학적 근거가 부족한 실정입니다. 개인에 따라 민감성이 다를 수 있고, 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 또한 위산 역류를 유발할 수 있어, 위장 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.
눈꺼풀 경련의 흔한 원인 중 하나는 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 신경과 근육의 정상적 기능 유지에 중요한 역할을 하는데, 결핍 시 안검 경련이 잘 발생할 수 있습니다.
따라서 안검경련 치료 및 예방을 위해서는 마그네슘이 풍부한 식품(시금치, 귀리, 두부, 견과류, 바나나 등)을 충분히 섭취하거나, 의사와 상의하에 마그네슘 보충제를 복용하는 것이 도움될 수 있겠습니다.
건강 증진을 위해서는 검증된 의학적 치료와 권장량에 맞는 영양소 섭취가 가장 안전하고 효과적입니다. 민간요법은 부작용의 위험이 있고 효과가 과학적으로 입증되지 않은 경우가 많습니다.
눈꺼풀 떨림이 만성적이거나 심해질 경우 안과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료(약물, 보톡스 주사 등)를 받는 것이 좋습니다. 아울러 규칙적인 생활습관, 스트레스 관리, 충분한 수면 등도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
일단 안검연축의 원인중에서 말씀하시는 것은 안검근파동에 해당이 됩니다
특별한 조치를 취하지 않아도 자연스럽게 회복이 되며 마그네슘을 섭취하면
증상의 개선에 도움이 되기도 합니다. 양파 달인물의 경우 왜 효과가 있는지는
잘 모르겠네요. 하지만 둘 중 하나라면 마그네슘을 드시는 편이 좋습니다
제조 공정이 그나마 표준화되어 있기 때문입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
해당 민간요법이 눈꺼풀 떨림에 도움이 된다는 의학적인 근거는 부족하기에 큰 효과가 있을것으로 보이지는 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
별로 의미없는 방법일것 같습니다. 요즘에는 마그네슘 결핍이 생기는 경우가 드뭅니다. 마그네슘은 대부분의 음식에 존재하니깐요.