자주 배가 아프고 설사를 많이 하는 경향이 있는데, 혹시 대변의 크기에 따라 소화되는지 여부를 알 수 있는건가요? 임금님도 항상 체크했던 것 같은데
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
대변의 크기와 모양은 소화 건강의 지표가 된다고는 하는데요...
사실 일반인들은 알기 어려워요