국수를 자주 먹으면 속이 더부룩하던데 왜 그런가요?

Question

안녕하세요. 국수를 요즘따라 자주 먹고 있는데 예전에는 안그럤는데 요즘따라 속이 더부룩하고 불편합니다. 국수에 어떤 성분때문에 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

흰밀가루로 제조한 국수면의 경우 과도하게 섭취하면 오히려 소화불량, 속불편감 등의 증상을 나타낼 수 있기때문에 유의해야합니다