입으로 숨을쉬면 목감기가 올 수 있나요?

Question

입으로만 숨을 쉬면 목감기가 올 수 있나요?

코가 자주 막혀서 입으로 숨을 자주 쉬니깐 목도 칼칼하고 그렇더라고요

입으로 숨을 쉬면 좋지 않은가요?

Answer 1

안녕하세요. 늠름한댕댕입니다.

우선 입으로 숨쉬는것은 좋지 않습니다.

코로 숨쉬게 되면 코 안에 털이 있음으로써, 먼지를 걸러주고 세균이 들어오는걸 방지할 수 있는데 입으로 숨쉬다보면 바로 들어오는거라 목에 세균이 번식하기 쉽다고 합니다.

코가 막힌다면 코 뚫게 해주는 약을 뿌리시거나, 병원에 내원하셔서 약 처방 받고 먹으시는게 제일 좋습니다.

되도록 입이 아닌 코로 숨을 쉬도록 해주시면 좋을 것 같습니다~