의료상담
여름이라 피부가 뒤집어지네요…..
성별
여성
나이대
30대
30살인데도 아직도 여드름이나요…
여름 되니 피지 폭발이라 또 여드름이 나네요..
피부과, 관리샵을 가도 소용이 없어요…..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
여름철 고온다습한 날씨는 피지 분비량을 급격히 늘리기 때문에, 30대라 하더라도 성인성 여드름이 쉽게 재발하고 악화될 수 있습니다.
피지를 제거하기 위해 세정력이 너무 강한 알칼리성 세안제를 사용하면 피부 장벽이 무너져 오히려 보상 작용으로 피지가 더 분비되므로 자극이 적은 약산성 폼 클렌저를 사용하여 거품을 충분히 낸 뒤 부드럽게 세안하고, 논코메도제닉 제품을 선택하여 세안 후 즉시 바르도록 합니다. 유분이 많은 크림 제형 대신, 수분감이 풍부하고 흡수가 빠른 겔(Gel)이나 가벼운 플루이드 제형으로 수분을 충전해야 피지 분비가 과열되는 것을 막을 수 있습니다.
자외선은 피부 온도를 높이고 염증 반응을 유발하여 여드름을 악화시키므로 외출 전, 화학적으로 자외선을 분해하는 유기자차보다는 피부에 보호막을 씌우는 '무기자차(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 성분)' 중 유분기가 적고 가벼운 제품을 선택하여 피부 자극을 줄이도록 하고, 밤에는 화농성으로 올라오는 부위에는 얼굴 전체에 바르는 화장품 대신 티트리오일, 살리실산(BHA), 또는 병풀 추출물(시카) 성분이 함유된 국소 부위용 스팟 제품을 면봉으로 톡톡 찍어 발라 염증을 진정시키는 것이 좋습니다.
피부 온도가 1도 올라갈 때마다 피지 분비량은 대략 10%씩 증가하므로 외출 후 피부가 달아 올랐을 때는 냉장 보관한 시트 마스크나 진정 패드를 활용해 피부 온도를 낮춰주도록 하고, 20대에 비해 피부 재생 속도가 느리기 때문에 여드름을 손으로 압출 시 색소 침착이 오래 남으므로 염증이 심할 때는 피부과에서 청결한 상태로 압출을 받거나 염증 주사를 맞는 것이 안전합니다.