눈 아래 쪽이 부들거리는데 해결해주세요.
얼마 전부터 오른쪽 눈 아래?? 부분이 부들부들 떨리는데 우유 마시면 해결된다 해서 마셔봤는데 여전히 파르르 떨리네요 두근거리면서 어떻게 해죠?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
눈꺼풀 경련은 크게 세가지로 나눌 수 있습니다.
1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)
--전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 있고 휴식시에 대부분 사라집니다.
2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)
-- 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.
3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)
-- 편측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.
눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 흔히 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 우유를 마셔도 보통은 딱히 해결되지 않습니다. 마그네슘 등 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈가 떨림 때문에 고민이시군요.
모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.
자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.
병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
도움이 된 답변에는 좋아요와 답변 추천 버튼을 눌러주시면 다음번 더 좋은 답변을 드리는데 큰 힘이 됩니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
마그네슘 부족으로 인한 증상일수도 있습니다. 마그네슘을 복용해보시고 증상이 호전되지않는다면 안과에서 진료를 보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
눈주변의 떨림의 경우 마그네슘 이온부족이 원인인 경우가 많지만 그 외 말초신경병증의 가능성 까지 있기 때문에 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있..습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대.인들은 스마트폰을 많이 .보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.
이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.
다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방..문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.
영양소 (마그네슘등을 포함하여) 가 부족한 경우에 해당 증상이 발생할 수 있어
영양제등 충분한 영양소를 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다만 상기 증상이 오랫동안 반복적으로 나타난다면 반얼굴연축등
치료가 필요한 질환이 있을 수도 있으므로 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.눈꺼풀이 떨리는 원인으로는 장시간의 스마트폰,컴퓨터 모니터 .텔레비젼 시청등으로인한 눈의 피로가 대부분입니다.이외에도 마그네슘 부족시에도 나타날수는 있어 마그네슘.근이완제등의 약물치료가 도움이될 수 있으며 눈의휴식도 중요합니다,한쪽눈에서만 지속적인 떨림이있는경우는 뇌검사가 필요할수도 있습니다