자꾸 침울해 지는데 좋아지는 방법이 없을까요?

Question

밝아지고 싶어요!

무기력하게 축축 늘어지는데,,

방법이 없을까요.

뭐든 다 귀찮고 하기가 싫어요.

나무늘보가 되고 싶어요. .

Answer 1

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

현재 힘든상황 백번 이해가 됩니다

아무것도 하기싫을때는 잠시 내려놓고

리프레시를 가져보세요

몸과 마음이 회복되어야 계획하는 일이

잘 풀리거든요

우선은 휴식이 중요하고 스트레스를

멀리해주세요