비타민을 빈속에 먹으면 속이 왜 쓰릴까요?

Question

비타민을 빈속에 먹으면 안된다고 하는데 속이 쓰리다고 하는데 왜일까요? 위에도 안좋은걸까요? 아르기닌같은 알약도 빈속에 먹으면 안좋나요?

살려주시라요 · Answer

비타민은 산성이라 아침에 먹으면 속이 안좋을수도 있어요! 위에 약간 자극이 되긴 하는데 평소에 위가 안좋으시거나 한게 아니면 큰 지장은 없지만 되도록이면 식후에 드시는게 좋아요

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