예전에 경추베게가 엄청 유행이였는데 진짜 편한베게없을까요?

Question

요즘 잠을자면 목도 아프고 뻣뻣한데 한때 유행이였던 경추베게를 다시금 보고있는데
일반 베게와 확실히 다르긴 한가요?
아침에 일어날때 개운하게 일어나고 싶네요

Answer 1

안녕하세요. 아무래도 낮은 베개가 편합니다.

그리고 경추베개 같은 경우가 오히려 더 불편할수 있다고 하더라고요.

푹신하고 그런거보다는요.

낮은베개에 바른자세가 중요한것 같습니다.

Answer 2

경추배게 잘못 베시면 더 배깁니다. 차라리 낮은 배개를 목에 가까이 대고 주무십시오.

저도 경추배게 처음에는 좋은가 했는데 나중에는 어깨, 목이 자고 일어나면 엄청 아프더라구요.