집에서 달이는 홍삼도 파는것과 영양이 비슷할까요?

Question

집에 홍삼 달이는 기계가 있습니다. 삼을 시장에서 사서 집에서 달여서 마시는데 집에서 달여 마시는 홍삼도 시중에서 파는 홍삼들이 가지고 있는 영양 성분들과 비슷한 효과를 낼수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

오히려 시중에 파는 홍삼 제품은 합성 첨가물이 많이 발견된 사례가 있습니다 .

요즘은 집에서 직접 홍삼을 많이 달여서 먹는 추세 입니다. 효과도 좋아요 .