핫초코가 감기 치료에 좋은 음식인가요?

Question

감기에 걸려서 큰 고생을 하고 있는데요. 핫초코를 마시고 싶은데 따뜻하니까 감기 증세를 완화시키는데 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김미연 영양사입니다.

핫초코에는 항산화물질인 폴리페놀, 플라보노이드가 들어있어서 면역력을 높여 저항력을 향상시킵니다 그외에 기침완화를 위한 진해제 성분인

테오브로민도 들어있어서 감기에 좋습니다