술 마시기 전에 커피 마시면 안 좋나요?
제가 술 마시기 전에 커피를 늘 마시는데 이러면 안 좋나요? 술 마시기 전에 커피를 마시면 안 좋다는 얘기를 어디서 흘러 들은 적이 있어서 궁금합니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
술 마시기 전에 커피를 마시는 것이 반드시 건강에 해롭다고 할 수는 없지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 커피에는 카페인이 들어 있어 중추신경을 자극하는데, 술은 중추신경 억제제로 작용합니다. 그래서 커피를 마신 후 술을 마시면, 카페인의 자극으로 술에 취하는 감각이 덜 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 과음을 유도하거나 음주 후 반응 속도나 판단력이 떨어질 위험이 있을 수 있습니다.
또한, 커피의 카페인은 위산 분비를 촉진할 수 있어, 술과 함께 마시면 위장에 부담을 줄 수 있어요
특히 위염이나 위장 문제가 있는 사람에게는 불편함을 유발할 수 있죠
하지만 건강한 사람이 적당히 마시는 커피와 술의 조합이 큰 문제를 일으키지는 않으니, 과음하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
술 마시기 전 커피 섭취가 무조건적으로 나쁘다고 단정할 수는 없지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 커피의 카페인은 각성 효과를 주어 술에 덜 취하는 듯한 느낌을 줄 수 있지만, 실제로는 알코올 분해를 늦추지 않으며, 오히려 탈수 증상을 악화시켜 숙취를 심하게 만들 수 있습니다. 또한, 카페인과 알코올은 모두 위산 분비를 촉진하므로, 속쓰림이나 위장 장애를 유발할 가능성을 높일 수 있습니다.
따라서 술 마시기 전에는 커피보다는 물을 충분히 마셔 수분을 보충하고, 위에 부담을 주지 않는 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태와 체질에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하고 음주 습관을 조절하는 것이 중요합니다. 만약 술과 커피를 함께 섭취했을 때 불편한 증상이 나타난다면, 전문가와 상담하여 적절한 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
음주 전 커피를 마시는 것에는 몇 가지 주의할 점이 존재합니다. 커피에 포함된 카페인은 이뇨 작용과 각성 작용이 있습니다. 알코올 역시 이뇨작용을 유발하므로 술과 커피를 함께 섭취하게 되면 체내 수분이 더 빠르게 빠져나가 탈수의 위험이 높아집니다. 또, 커피로 인한 각성이 술에 덜 취한 것처럼 느끼게 할 수 있는데 실제로는 혈중 알코올 농도가 낮아지는 것이 아니기 때문에 주량을 오해하고 과음으로 이어질 위험도 있습니다.
안녕하세요.
음주 전에 커피(카페인 음료)를 마시는 것은 권장되지 않습니다.
이와 같은 행동은 위장에 부담을 줄 수 있고, 간 해독 작용에 부담을 줄 수 있으며, 이뇨 작용과 탈수를 유발할 수 있습니다. 또한 카페인은 각성 효과로 피로가을 줄여주고 과음을 유발할 수도 있으며, 교감 신경 자극으로 인해 심혈관계에 무리한 부담을 줄 수 있습니다.
특별한 이상반응이 없는 경우도 있지만, 건강을 생각한다면 음주 전후로는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다