눈이 너무 건조하고 빡빡하네요?

Question

눈이 예전부터 게속 빡빡하고 건조해서 눈물도 잘 안나오고 술을 마시면 더더욱 건조해지는거 같습니다 일단 술을 마시면 안되야 되는것인지 아님 게속 인공눈물을 넣고 관리를 해야되는 것인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구 건조증이 있다면 유발 원인을 피하는 것은 도움이 됩니다. 음주 자체는 안구 건조에 큰 영향을 미치는 것은 아니나 음주로 인한 수면 부족은 안구 건조의 원인이 될 수 있어 피하시는 것이 좋겠습니다. 유발 원인을 최대한 회피한 이후에는 인공 눈물 보충을 통해 증상 개선을 하는 것이 필요합니다. 아직 진료를 받아보지 않은 상태라면 안과에서 확인을 해보시고, 안구 건조 이외의 증상은 없다면 꾸준히 인공 눈물을 넣으시기를 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.