오른쪽 편두통이 앉았다 일어날때 심한건 왜그런가요?

Question

가끔 오른쪽 편두통을 느끼곤 하는데 앉았다 일어나거나 머리를 숙였을때 좀더 통증 강도가 심하네요.

일상생활에 지장을 느끼는 정도는 아니지만 불편감이 있어요.

궁금합니다 알려주실분???

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 두통의 경우 스트레스성인 경우가 많습니다만,

질문자님께서 생각하실때 심각하다는 생각이 드시면 신경과에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시길 권해드립니다.

병원에 가셔서 정밀검사했는데 큰 이상이 없다면, 신경성인 경우가 많으므로 다음과 같은 방법으로 두통을 완화 시킬 수 있습니다.

- 충분한 수면

- 스트레스 조절

- 카페인, 술, 흡연 줄이기

- 이 악무는 습관 고치기(평소에 생각을 하거나 신경을 쓰실때 이를 악무는 습관이 있을 수 있는데, 이렇게 되면, 저작근이 과도하게 수축하여 뇌로가는 혈류량이 줄어 두통이 일어날 수 있습니다.

- 눈주위 아이스찜질

- 목, 어깨의 주기적인 스트레칭

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

편두통은 고개를 돌릴 때 증상이 심해지는 경향을 보이기도 합니다. 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것이 가장 효과적인 치료 방법이지요. 불편하시다면 약을 드셔 보신 이후에 효과가 없다면 가까운 신경과 진료를 받으시기를 바랍니다. 일반적으로 편두통은 수면 부족이나 스트레스에 의해서 잘 유발되니 평소 건강관리를 잘 하시는 것도 도움이 됩니다.

서민석 드림