졸렵거나 피곤할 때 눈 밑에 다크서클이 심해지는 이유는 무엇일까요?

Question

제목 그대로 졸렵거나 피곤할 때 눈 밑에 다크서클이 심해지는 이유는 무엇인가요?

만화같은데서 과장해서 표현하는 것보다는 덜하지만 피곤하거나 할때 유독 다크서클이 짙어지던데 이는 우리 몸에서 어떤 현상때문인지가 궁금합니다.

Answer 1

눈 밑에 다크서클이 심해지는 것은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 피로와 스트레스입니다. 피로와 스트레스는 체내 호르몬 레벨 변화를 유발하고, 이로 인해 혈액순환이 저하되어 눈 밑의 혈액이 느려지고, 피로한 산소가 충분히 공급되지 못하여 어둡고 바위 같은 눈 밑의 원인이 됩니다.

또한, 수면 부족도 다크서클이 생길 수 있는 원인 중 하나입니다. 충분한 수면이 없으면 체내 호르몬 수준 변화, 혈액순환이 떨어지는 등 다양한 영향을 줄 수 있습니다.

또 다른 요인으로는 유전적 요인이 있습니다. 유전적으로 눈 밑에 얇은 피부를 가진 경우, 혈액이 눈 밑의 혈관을 따라 흐르면서 어둡고 색이 진한 다크서클이 발생할 수 있습니다.

이외에도, 환경 오염, 나이, 건강 상태, 수분 섭취 부족 등이 눈 밑의 다크서클에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 다크서클이 심해진 경우, 충분한 수면과 휴식, 건강한 식습관 등을 유지하면서 체내 건강을 유지하는 것이 중요합니다.