영양제 약먹은걸 깜빡할때가 자주있는 이유는요?

Question

많은..분들이 건망증 에피소드를 얘기할때 그냥 웃었는데요 ㅎ

아 저도 나이를 한살한살 먹디보니 남일같지가 않습니다~

제일 실수가 잦은건 영양제를 하루에 3번 종류대로 먹는데요~ 제가 그영양제를 먹었는지 안먹었는지 진짜 아무 생각이 정말로 기억이 나질 않더라구요ㅜ

그래서 반대로 먹는물이 채워져 있으면 안먹은거고! 컵에 물이 없다면 먹은거다로 정했죠~

그런데 그물따라놓는걸 또 깜박해요ㅎㅎ

뭐 좋은대책이 없을까요?

Answer 1

영양제뿐아니라 기저질환환자둘의 매일 약복용은 매우 중요합니다. 영양제야 함번 안먹던 하루에 2번먹던 큰 문제가 없는데 혈압이나 당뇨등 질환에 의한 약운 안먹어도 많이 먹어도 문제가됩니다.

그래서...

다이소에 가시면 7일치 30일치 액상자를 팝니다.

거기에 날짜에 맞춰 약을 소분해 놓고 드세요.

안먹으면 바로 티납니다.

요즘은 기계로 약을 주는것도 있던데 그건 좀 에바고 약상자를 이용하세요.

Answer 2

저는 제가 자주 이용하는 곳에 두고 있슺니다

책상에 자주 앉아있으니 책상옆에 놔두었구요 그냥 저녁에 계속 눈에 거슬리니까 하나하나 먹어주는거죠

Answer 3

중요도에 비해 본인의 관심도가 낮기 때문입니다

관심이 있으면 하루종일 그것만 생각하기 마련이거든요

그래서 저는 생각날때만 챙겨먹습니다

자신 건강에 관심도가 높은 사람이라면 꾸준히 챙겨먹겠지만

어떤것에 관심을 가지는 일은 누군가 하라고해서 되는 일이 아니죠