잘 때에 눈 감고 자는지 뜨고 자는지 알 수 있는 방법이 있나요?

잠을 잘 때에 눈을 감고 자는지 뜨고 자는지 알 수 있는 방법이 있나요?

자고일어날때면 눈이ㅡ너무 건조한데 이를 확인 할 수 있는 방법이 있을까요?