가슴쪽 위치 그게 등뒤쪽으로 아파오는데 왜그러조?

Question

가슴쪽으로 그게 등뒤쪽으로 집에서 홈트레이닝식으로 팔굽혀펴기하다가 팔굽혀펴기를 내려갊때 약간 찢어지는 느낌나더니 그위치가 계속통증이있고 몸뒤척일때나 계속아파여 병원가봐야할까여

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑자기 운동을 하는 경우에 근육에 미세한 손상이 생겨서 통증이 유발 될 수가 있답니다. 움직일 때만 아프고 가만히 있으면 괜찮다고 하면 집에서 얼음찜질을 하고, 소염 진통제를 드셔보시고, 몇 일은 운동을 하지 않고 지켜보시면 통증이 가라앉을 겁니다. 가만히 있을 때도 계속 아프다면 그때는 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠구요. 앞으로 운동을 할 때는 미리 준비운동과 스트레칭을 잘 해주시면 근육이 아플 일은 적게 생길 것이니 참고하시면 좋겠습니다.

서민석 드림