커피만 먹으면 배가 살살 아픈사람은 무엇때문인가요?

Question

평소 라떼를 즐겨마십니다.

아메리카노도 먹는데 먹고 나면 배가 아프면서 화장실을 갑니다~

그게 기분 나쁘게 아픈게 아니고 가면 쾌변입니다ㅎㅎ 좋은건지 안좋은건지 모르겠어요!

커피가 안맞는건지 우유가 안맞는건지 모르겠네요.

Answer 1

커피에는 폴리페놀의 일종인 클로로겐산이 함유돼어 있습니다. 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하는데 위산에는 소화 효소가 섞여 있습니다. 따라서 커피를 마시면 소화 과정이 빨라져 위 안에 있는 음식물이 단시간 내에 장으로 내려가 배변 활동을 촉진하게 됩니다. 거기에 커피는 위 말단에서 나오는 호르몬인 가스트린 분비를 늘리기도 합니다. 이에 따라 위산 분비 이자액 생산을 유도하면서 위, 소장, 대장 움직임을 촉진해 변의를 느끼게 하는 것입니다. 쾌변을 한다고 하시는데 변비인 사람들이 배변을 촉진하기 위해 커피를 과도하게 자주마시는 것은 좋지 않습니다. 커피 성분에 의해 소화 과정이 빨라지면 음식이 제대로 소화되지 않아 위장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 원래 유당불내증이 있으신 분들이 커피 드시면 배가 자주 아픕니다 저도 유당불내증이 있는 편인데요 그래서 저도 커피를 거의 안 마시려고 노력합니다 진짜 마시고 싶으면 가끔 조금씩 마십니다

Answer 3

안녕하세요. 커피에는 폴리 페놀의 일종인 클로로겐산이 함유되어 있습니다. 콜로로겐산은 위산 분비를 촉진하는데 위산에는 소화효소가 섞여있습니다. 따라서 커피를 마시게 되면 소화과정이 빨라져 음식물이 단시간 내 장으로 내려가 배변 활동을 촉진하게 됩니다.

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 커피만 먹으면 배가 살살 나쁘다고 하시는 분들이 있는데 보통 그런 경우에는 유당불내증 때문에 그럴 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 많은 양의 커피를 드시지 마시고 차라리 조금씩 드시는게 더 좋을 수도 있을 것 같습니다

Answer 5

아마 우유때문일 가능성이 높습니다. 보통 유당불내증이 있으신 분들은 우유를 비롯한 유제품을 드시면 화장실에 가셔서 볼일 보더군요.