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땅콩을 너무 많이먹으면 설사한다고 하던데 사실인가요???
어릴적에 땅콩을 너무 많이 먹으면 설사한다는 썰이 있어서 땅콩을 한번에 많이먹지는 않았는데 여튼 사실인지 궁굼합니다.. 답변부탁드려요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해리포터입니다.
너무 많은 양의 땅콩을 섭취하면 설사가 발생할 수 있습니다. 땅콩은 고지방 및 고섬유소 식품으로, 과도한 섭취는 소화에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 한 번에 많은 양을 섭취하면 소화기에 부담이 가서 설사의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 각 개인의 소화체계나 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 적절한 양을 유지하면서 땅콩을 섭취하는 것이 좋습니다.