건강관리
겨울에 음식먹을때 땀이 왜 많이 날까요?
여름에 식당에서 먹을때는 땀이 많이 나지 않는데 겨울에는 식당에서 밥을 먹으면 땀이 많이 납니다.
맴고 짭고 상관없이 겨울에 땀이 많이 나는 이유가 궁금하네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
겨울에 음식 먹을 때 땀이 많이 나는 이유는 체온 조절 때문이며 추운 날씨에는 몸이 열을 더 유지하려고 하고, 음식을 먹으면 소화 과정에서 열이 발생(음식 열효과)하며 이로 인해 몸이 과열되지 않도록 땀을 배출해 체온을 조절하는 겁니다. 특히, 난방이 잘 된 실내에서는 체온 상승이 더 두드러질 수 있어 땀이 더 많이 날 수 있습니다.
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