배달일을 하는데 오래 일하면 머리가 아프네요
오래 일하고 스트레스를 받아서 머리가 아픈 것인가요. 한쪽 눈 쪽에 조듬 압력이 느껴지며 머리가 아픕니다. 10시간 이상 일하면 그렇게 되네요. 지도 찾고 교통상황 신경쓰느라 그런건지
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다.
긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 긴장성 두통을 주로 스트레스 두통이라고 부르는데 발생 기전은 명확하진 않으나 스트레스에 대한 신체 반응기전으로 인해 코티솔 레벨이 상승하고 이로 인해 편두통 혹은 긴장성 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발인자로는 알코올, 카페인, 감기와 같은 질환, 치아 문제, 안구 긴장, 과다한 흡연, 피로 혹은 탈진등이 있습니다.
편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다.
군집성 두통은 드물지만 한 부위에 집중적으로 수일, 수주 동안 심한 강도로 통증을 동반하는 경향이 있습니다.
해당 두통마다 치료는 조금씩 다르므로 일단 신경과에 내원하시어 두통에 대한 정확한 진료를 받으신 후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
스트레스를 완화하는 명상, 요가 등이 도움이 되지만 증상이 지속될 경우 진통소염제 등을 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수도 있습니다.
질문자님께서 말씀하시는 두통 증상만으로는 비특이적인 증상입니다. 그렇기 때문에 두통 증상만 가지고는 증상의 원인 및 그에 맞는 치료법을 알 방법이 없습니다. 과거 두통과 관련 정밀한 검사를 받은 경험이 없다면 중추신경계의 구조적 원인에 의한 두통을 감별하기 위해 CT 및 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 필요할 수 있습니다. 이러한 정밀 검사에서 특별히 이상이 없다면 두통은 신경성일 가능성이 높으며 장기적으로 약물 요법을 통해서 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과에서 진료 및 검사, 치료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
일시적으로 고혈압이 생긴다면 두통이 생길수 있습니다.
두통이 있을때 혈압을 측정해 보는것이 좋아요.
무리한 일로 인한 고혈압은 휴식을 취해줘야 완화되는경우가 많습니다.
정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.
안구 통증 및 두통이 있으시다면 검사를 통해 상태를 확인하시는 것을 권유드립니다.
안압이 상승하거나 안구건조증이 심한 경우에도 안통과 두통이 동반될 수 있으며
이외에도 머리 내 여러 원인등에 의해서 두통이 발생할 수 있으므로
신경과 및 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
적어주신 상황으로는 편두통이 가장 의심됩니다. 아무래도 장시간의 운전이나 스트레스, 헬멧도 두통의 원인이 될 수 있지요. 증상의 예방을 위해서는 스트레스를 줄여보고 틈틈이 휴식을 취하는 것이 필요할 것 같습니다. 또한 증상이 유발되면 진통제는 바로 쓰시구요.