치아에 가장 안 좋은 음식은 어떤게 있나요?

Question

우리가 일상생활에서, 먹는 음식들 중에 치아에 가장 안 좋은 음식은 어떤게 있나요? 충치를 막으려면, 어떤 음식을 피해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

지하에 충치가 생기는 원인은 치아 주변에 산성 환경이 유지되기 때문입니다.

치아 주변에 산성 환경을 오랫동안 지속시키는 음식이 치아에 안 좋은데 주로 당도가 높고 점착성이 높은 음식들이 치아에 안 좋습니다.

젤리는 당도가 높고 치아에 오랫동안 남아 있어서 치아를 쉽게 부식시킬 수 있는 위험도가 있는 음식입니다

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아에 충치를 일으키기 가장 쉬운 음식으로는 당분이 많고 치아에 잘 달라붙는 젤리나 카라멜 등이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치아에 가장 안좋은 음식이라고 하면 충치에 잇어서는 단음식이고 치아의 파절부분을 생각하면 단단하거나 질긴음식이겟죠

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 딱딱하거나 질긴 음식, 끈적이는 음식

2. '당'이 포함된 음식

위 두개가 정말 안 좋으니 피하시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치아에 달라붙기 쉽고 당분이 높은 캐러멜 엿과 같은 끈적이는 음식이 치아에 충치를 유발하기 쉽기에 가급적 피하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.