하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요
하루에 물을 얼마나 마셔야 적정량이고
물을 많이 마셨을때 효능은 어떤게
있을지 궁금합니다.
그리고 찬물보다 따뜻한 물이 더좋겠죠?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 보통하루에 물을 2리터 이상은 마시라고 하더군요 2리터 음료수 패트병을 생각하시면 됩니다 커피는 물이 아니나고 하더군요 그래야 건강하다는데 마시기가 힘들더군요
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하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요
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