올리브오일캡슐 먹는시간ㆍㆍㆍㆍㆍ
올리브오일캡슐을 저녁식사후에 바로 먹어도되나요?
아니면 언제 먹는게 좋나요?
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
올리브오일은 일반적으로 공복에 복용하시는 것을 추천드리지만, 공복에 복용 시 위장장애가 나타나는 경우에는 식사 후 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
반드시 공복을 고집해서 복용하실 필요는 없습니다
제품의 용법에 따라 일정한 시간대를 정해서 복용하시면 되겠습니다
1명 평가안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
네 저녁 식후 또는 식사중간에 드셔도 됩니다.
지용성이기에 기름진 음식을 먹고 드시면 더 흡수가 잘됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
올리브오일캡슐을 저녁식사후에 바로 먹어도 되며, 식전 식후 관계없이 편한시간대에 복용하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 황동건 약사입니다.
올리브 오일 캡슐은 지용성 성분이기 때문에 공복에 복용하시는 것보다는 식사 후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높습니다. 하루에 3회 하는 식사 중에서도 일반적으로는 기름진 음식을 섭취하는 비중이 높은 점심이나 저녁 식후 복용을 권장하기 때문에 저녁 식사 직후에 복용하셔도 됩니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
올리브오일캡슐은 아침 공복에 복용하시는게 가장 좋다고 알려져 있으나 사실 위장장애가 심한게 아니라면 시간대에 크게 구애받지 않을것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
언제 먹으면 좋다. 이런 거는 없긴 한데요. 기름 성분이다 보니 식후에 복용하시는게 아무래도 낫긴 합니다.