친구가 다이어트효과가 좋다고 반신욕을 추천하더라구여.
다이어트에 반신욕이 좋을까요???
반신욕은 얼마나 해야 적당할까요????
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.................
반신욕은 다이어트가 목적이 아니지만 간접적인효과는 있습니다.
반신욕을 하게 되면 체내에 축적되어 있는 노폐물이 빠지면서 효과를 볼수 있습니다.
일주일에 2-3번 20-30분정도 하시면 됩니다.