영양제를 먹을때 약마다 섭취시간이 궁금해요

영양제 마다 섭취 시간을 지키면 좋다고

하더라구요

저는 아침에 공복 유산균 먹고

점심식후 아연 15mg 구리 1mg 먹고

저녁 자기전 비타민d 먹고 있는데요

간 영양제는 언제쯤 챙겨먹는게 좋을까요?

같이 먹어도 상관없을까요 아님 시간 텀을 두는게 좋을까요?