안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
죽음 후에 대해 알고 있는 사람은 사실상 없습니다. 그러니 그런 고민을 해도 답해줄 수 있는 사람도 없습니다.
그런 생각이 들 때, 이런 생각을 갖기 보다는 현재의 충실하자는 마음을 가지고 생각을 전환하는게 필요해요.
그 생각에 매달려있으면 답답하기만 하고, 우울하기만 해질 수 있습니다.
그러니 끊어주는 것이 가장 효과적입니다.