피로도가 극심할 때에 먹으면 피로가 풀리는 그런 약도 있나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

저는 주말에 웨딩 스냅 촬영을 하는데

이게 육체적인 노동을 크게 요구하기에

하루에 두 건 촬영하는 날에는 정말 녹초가 되는데

혹시 이렇게 피로도가 극심할 때에

먹으면 피로가 풀리는 그런 약도 있나요?

박카스가 그런 역할을 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일시적으로 그런 증상이 있을 때에는 비타민 B군과 아르기닌 마그네슘 같은 것들을 복용해보시는 게 좋겠습니다. 박카스도 카페인이 들어 있으니 도움이 될 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

피로도가 심할때 피로를 푸는 약도 있기는 합니다. 고함량 비타민 제제나 카페인이 섞여 있는 제품들이 있는데 박카스도 단기간 피로를 푸는데에는 효과가 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

촬영처럼 육체적 피로가 누적되는 상황에서는 단순히 피로회복음료만으로는 회복이 쉽지 않습니다. 박카스는 주로 타우린, 비타민B군, 카페인 등이 들어 있어 일시적으로 피로감과 졸림을 완화해주는 정도의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 체력 소모가 심한 날에는 비타민B군(특히 B1, B2, B6, B12)과 아미노산, 코엔자임Q10, 마그네슘이 함께 들어 있는 피로회복제나 영양제가 더 도움이 됩니다. 예를 들어 병원에서 피로회복 주사로 쓰는 조합이 이런 성분 기반입니다. 촬영 전후로 이런 성분이 포함된 제제를 복용하면 근육 피로와 신경 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.