속이더부룩하고 쓴물이 올라와 내과에 갔더니 식도염으로 처방을 받았어요

Question

쓴물이 올라와 소화도잘 안되고 목에 이물감이 동반해서 내과에 갔더니 식도염이라고 합니다. 주사를 맞고 약 처방을 받았는데 식도염에 좋은 음식을 알려주세요 그리고 무작정 1일~2일 물만먹는 금식은 효과가 없나요?

김창래 · Answer

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.고단백 식이나 고지방식이 그리고 카페인은 위산 분비를 악화시킬 수 있어 기름진 음식을 피하고 커피나 홍차와 같은 카페인이 함유된 음료를 피하는 것이 역류성 식도염 호전에 도움이 됩니다. 하지만 음식보다 더 중요한 것이 식후 4시간 이내에는 눕지 않는 것인데 식후 4시간 이내 눕는자세를 취할 경우 위산이 역류되어 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 야식을 피하는 것 또한역류성 식도염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 금식을 할 경우에는 공복 상태로 인한 식도와위점막의 위산 자극으로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.