결혼식 전날 어떻게해야 잠이 잘 올까요??

Question

떨려서 잠이 안옵니다. 어떻게해야 잠이 잘 올까요??

불면증과는 다른 것 같습니다. 얼른 자야할텐데 두근두근해서 잠이 안오네여 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한노린재32입니다.

저의 답변이 얼마나 도움이 되실련지는 모르겠습니다만 일단 써봅니다. 긴장되고 또 한 사람의 동반자가 되어 축복받는 그런 결혼식에 대한 부담이 얼마나 큰지 저도 잘 알고있습니다. 많고 적은 사람들이 오고 양가 부모님 친구 많은 사람들 앞에서 서서 하는게 굉장히 긴장이 되시겠지만 마음 편히 생각하고 주무셔야 결혼식을 잘 치를수 있습니다. 그리고 한번더 예식 순서라던지 그런것들을 머릿속에서 정리하고 또 긴장과 불안감을 설렘과 기대로 바꾸어 생각하시고 또 결혼식 당일에는 심호흡을 하는것을 추천드립니다. 결혼 진심으로 축하드리고 별 도움이 되진 않을것 같습니다만 그래도 끄적여 봅니다.

긴장 푸시고 항상 행복하시길 바랍니다.