양치 시 치실 사용 후 가글까지 하면 더 위생적인 치아관리가 될까요? 양치만 제대로 하면 되나요?
집에 여행 시 사용할 가글액을 구입했습니다.
욕실에도 비치해놓고 필요할 때 사용합니다.
양치하고 나서 치실을 사용하면 끝이었는데 가글액이 보여서 한번
헹구고 양치를 마무리하는데, 세균을 제거하는 데 가글하는 습관이 도움이
되나요?
양치질을 하고 난 다음에 가글을 해주는 것은 어느 정도 도움이 되지만 양치질을 하는 것만으로 충분하기 때문에 따로 가글을 할 필요는 없을 것으로 생각됩니다
양치질을 하고 난 다음에 치실을 사용해 준다면 치아에 충치가 생기는 빈도나 치주 질환이 생길 수 는 가능성을 많이 낮출수 있습니다.
치실을 사용하는 것은 굉장히 좋은 습관입니다
칫솔로 제거하기 어려운 치아 사이의 공간은 치실이나 치간칫솔로 꼼꼼히 제거하여 관리하길 권합니다. 치실까지 꼼꼼히 양치질을 한경우에는 가글액으로 이중으로 관리할 필요가 있지는 않습니다.
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칫솔질로 관리가 부족한 부분이 치아 사이입니다 치간의 치태와 음식물찌꺼기를 치실로 잘 제거해주어야 합니다
가글도 추가적으로 해주면 좋지만 필수는 아닙니다 알콜이 없는 가글을 사용하시면 됩니다
양치질와 치실질로 이를 깨끗이 닦아주는 것만으로 충분합니다. 가글은 치태를 제거하는데 큰 효과가 없고, 특별히 구강내에 수술을 하거나 감염이 있지 않는 이상은 양치를 한 직후에는 따로 소독이 필요하지 않습니다. 가글은 양치를 할 수 없는 상황에서 차선으로 사용하는 것을 추천드리며 양치 직후에 바로 가글액을 사용하시는 것은 가글액의 성분에 따라 치아착색을 유발할 수 있습니다.