안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
설사 없는 장염도 있어요. 이걸 '비특이성 장염'이라고 해요. 배가 아프고 더부룩하면서 메스꺼움, 식욕부진, 복부 팽만감 등이 나타날 수 있어요. 때로는 변비가 생기기도 해요. 원인은 다양한데, 바이러스나 세균 감염, 음식 알레르기, 스트레스 등이 있어요. 관리 방법으로는 우선 소화가 잘되는 음식을 먹고 충분한 수분을 섭취하세요. 유산균 제품도 도움될 수 있어요. 기름진 음식, 카페인, 알코올은 피하세요. 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 중요해요. 증상이 3일 이상 지속되거나 악화되면 병원에 가보세요. 특히 고열이나 심한 복통이 있으면 즉시 진료 받으세요.